虚火上炎是什么意思?
虚火上炎是临床上的一种常见证候，不是一个独立疾病，是指肾阴亏虚，阳无所附，虚火游动于上而致的证候，症见头目眩晕、耳鸣健忘等。
虚火上炎的病机主要为肾阴不足，临床上主要表现有咽干刺痒、灼热微痛，午后为甚，咽腔微有红肿，喉底小瘰(结节)突如帘珠，肌膜干燥乏津，甚或萎缩;以及干咳少痰、午后颧红，或有手足心热、头目眩晕、耳鸣健忘、潮热盗汗、腰膝酸软、心烦失眠等表现。
症状严重者可在中医指导下应用一些滋阴潜阳、清热泻火的中药汤剂，如六味地黄丸加黄柏知母汤;轻症患者可选用中成药调理，如知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒、银菊清咽颗粒、余麦口咽合剂等。在服用药物的同时也应注意生活调理，避免滥用药物，以免导致不良反应。
如何有效的预防虚火?
食疗法就能够起到预防虚火的作用，可以考虑吃一些具备滋补肝肾以及滋阴效果的食物。同时要尽量少吃辛辣燥热的食物。除此以外，还有其他的预防方法，比如用中草药做成枕头以及多喝水等。应该注意日常的饮食，建议是多吃一些具有滋阴润燥效果的食物，比如说鸭肉、猪肉、鸡蛋、海鲜、豆制品等，尽量不要吃牛肉或者羊肉等火气比较大的食物。平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣有刺激性的食物。
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