吃雪糕的时候要注意什么
勿空腹吃
雪糕为冰冷食物，不建议空腹状态食用，不然会对肠胃造成强烈刺激，引发肠胃不适。
忌饭后食用
饭后也不宜立马食用雪糕，此时食用容易发生胃肠道痉挛，容易导致腹泻，并且还会影响食物的消化和吸收。
忌过量食用
一般情况下一天最多吃一支雪糕，不可过多少食用，不然就会增加身体负担，对肠胃造成刺激，出现各种不适症状。
儿童吃雪糕危害详细介绍
损伤肠胃
雪糕为冰冷食物，食用之后会对胃肠道造成刺激，而小孩子本身脾胃肠道比较虚弱，过多食用雪糕就会对肠胃造成损伤，还容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
导致长胖
雪糕以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精等材料制作而成的冷冻食品，其中含有大量的糖分、脂肪，热量含量也不低，小孩子过多食用雪糕就会超过身体所能承受的负担，这些热量、糖分不能及时消耗就会转化成脂肪，从而导致长胖。
降低食欲
雪糕糖分、脂肪、热量都不低，对小孩子来说，吃一根雪糕需要很长时间才能消化，这样就会影响正餐的食用，另外雪糕属于冷饮，食用后会对肠胃粘膜造成刺激，影响胃液的正常分泌，影响小孩的食欲和胃口。
长龋齿
雪糕中含有大量的糖分，而小孩子乳牙结构比成年人的恒牙薄弱，牙釉质也薄，牙齿的抗龋能力会比较差，过多食用像雪糕这种含糖量高的食物，且没做好口腔清理工作的话，就会加速口腔内细菌的滋生繁殖，所以龋齿的机会就多了。
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