富氢水的功效是什么？富氢水对人体的副作用是什么？

富氢水的功效是什么?

富氢水具有增强人体免疫力、提高人体新陈代谢以及改善炎症等作用。

一、增强人体免疫力。富氢水是具有较强穿透性的，可以透过人体的粘膜达到人体的任何部位，增强人体免疫力，平时常喝富氢水对身体很有好处。

二、提高人体新陈代谢。富氢水中含有丰富的微量元素，能够很好的激活人体细胞，促进人体的新陈代谢，对于由新陈代谢所导致的疾病有缓解作用。

三、改善炎症。富氢水是与活氢以及自由基结合的安全抗氧化质，能够促进排尿，对于人体有炎症的人群来说，富氢水是有改善炎症作用的。

虽然富氢水对人体有很大的好处，但当身体出现严重不适的时候，还需及时去医院进行检查治疗。在平时生活中要多多锻炼，提高身体素质和自身免疫力。在饮食上要注意以清淡且容易消化的食物为主，避免重油重盐。

富氢水对人体的副作用是什么?

在目前的研究中尚未发现富氢水对人体有副作用，但是在饮用富氢水后，部分人身体可能会出现一系列排毒反应，如瘙痒、疼痛、呼吸急促、痤疮加重等等。

1.瘙痒：如头皮瘙痒、皮肤瘙痒等，氢气进入体内后，带动血液循环，对于气滞血瘀及肾阳虚的人，可以促进淤血的松动等，从而产生瘙痒的症状。

2.疼痛：可能会出现局部肌肉疼痛、腰腹酸痛、胃痛等等，氢气进入体内后，淤堵的血管疏通，恢复弹性，会牵扯周围肌肉神经，从而表现为疼痛症状，疼痛的剧烈程度视个人体质而异。

3.呼吸急促：一些贫血和心功能差的人，血流量增加，流速增快，器官可能无法很好的适应和调节，所以出现呼吸急促的症状。

4.痤疮加重：氢气进入体内后，加快了新陈代谢，皮脂腺分泌增多，排泄物增多，可能堵塞毛孔，造成痤疮加重。

富氢水虽然有很多功效，但也应理性看待，目前富氢水的健康宣传缺乏理性依据，所以要是想长期饮用富氢水，最好是咨询相关医生，参考医生意见。