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哪些人不宜使用按摩椅?使用按摩椅需注意什么?

2023-03-31 13:47:47 来源:中原网视台

哪些人不宜使用按摩椅

1.有心脏病、高血压患者及骨质疏松患者不宜使用按摩椅。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压发病;而骨质疏松患者由于骨质变脆,容易引发骨折。

2.局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者,应在伤势好转之后再使用。

3.过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人,应在饭后30分钟后再进行按摩。

使用按摩椅需注意什么

1要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

2要调整按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要有小到多,由轻到重。

3掌握好按摩的时间,每次20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。

4.按摩椅可有效缓解肌肉酸胀等不良现象,但无法取代人工按摩,不能实现严格的治疗作用,不可盲目相信按摩椅能够治病。

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